Amar… a distancia saludable

Hace poco conversaba con una persona muy especial muy querida. Se puede amar de lejos? personalmente creo que si. Eso me recordó algo que leí algún tiempo atrás. Ya sabes que soy muy curiosa…! Debo aclarar que no me refiero a una relación de pareja donde ambos viven en continentes distantes…aunque tal vez apliquen estás reflexiones.

Me refiero que pasa cuando un miembro de tu familia, es baste hostil o tiene actitudes que te lastiman pero nos dijeron que debemos amarla por que es familia y claro es difícil por que siempre serán parte de nuestro entorno, de una u otra forma estaremos conectados. Como hacemos para respetarlos, aceptarlo y/o amarlos a una distancia segura que su actitud no lastime.

Vamos a mirarlo juntos con ejemplos así es mas fácil de entender. Cuando una relación de pareja a terminado su vinculo amoroso pero tienen hijos en común, motivo por el cual siempre serán familia. No viven juntos, tal vez solo coinciden en fechas especiales pero la relación no es para nada amistosa o respetuosa. Que hacer? nuestro primera reacción y perfectamente normal es: Esperar que la otra parte cambie. Intentamos entender su actitud o comparamos nuestra situación con ideal que pensábamos debería haber ocurrido.

Cuando en nuestra familia primaria Padres, hermanos por que no abuelos o tíos … sentimos que nuestra forma de vivir la vida, procesar nuestras emociones o decidir nuestro camino. No es aceptada y constantemente recibimos consejos No solicitados, sobre como vivir nuestra experiencia personal… pues, claro ellos siempre saben mas de nosotros que nosotros mismos. Que hacer? nuestro primera reacción y perfectamente normal es: Esperar que la otra parte cambie. Intentamos entender su actitud o comparamos nuestra situación con ideal que pensábamos podía ocurrir.

Te ayudo a resolver estas preguntas. Que la otra parte cambien? No puedes resolverlo, esta fuera de tu control. Entender su actitud, aquí yo preguntaría y por que entender? Es algo así como tratar de entender como funciona el universo emocional, racional y temperamental de la otra parte…super complejo, quizá nos tome años y requiere mucha energía nuestra en ese proceso. Por que no aceptar a la otra parte. Es un trabajo que puedo hacer al 100% todo bajo mi control: Acepto a la otra parte con su luz y su sombra, en todas sus dimensiones. Acepto su forma de procesar la vida, sus emociones y dificultades no tiene nada que ver conmigo.

Aquí la parte mas difícil: comparar la situación que experimentamos con el ideal que pensamos debería a ver ocurrido: en mi experiencia personal es un proceso que aun trabajo. Pues en ocasiones abres tu corazón, tu vulnerabilidad… esperando sentirte acogida o simplemente acompañada y recibes del otro lado un consejo que no pediste o peor aun una critica: Las frases «te lo dije» «sabia que eso pasaría» … Que hacemos? aceptar a la otra parte en su forma diferente de amar… No es, como tu lo esperas! No es, como tu la idealizaste! Es como la otra parte puede y sabe darte… Eso significa es un trabajo que tu debes hacer hacer. Aceptar al otro tal y como es: con su luz y su sombra.

Difícil! claro que si.. entonces regresamos a la pregunta inicial se puede amar de lejos…. claro! reconozco a la otra parte, la acepto tal y como es. Me acerco a ella con cuidado, mantengo mi sana distancia emocional, protejo mi vulnerabilidad. Cuando sienta que puedo lidiar con sus respuestas comparto mis emociones. Cuando sienta que no puedo lidiar con su forma de ver la vida o procesar las emociones, con todo el amor hacia mi y la otro parte me alejo para no crear o fomentar momentos amargos que puedan romper esta relación que será parte de mi siempre.

Quieres saber mas, te comparto el siguiente episodio:

E32: Como aprender a establecer Limites

Deja un comentario

Descubre más desde Lili Diaz

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo