Icono del sitio Lili Diaz Coach Emocional

Las canciones de Shakira son terapeuticas

Me recuerdo con 20 años llorando una pena de amor y cantando muy fuerte una canción de Shakira, cada frase de la canción era un alivio para mi corazón sentía que ella me entendía, no era la única a ella tambien le rompieron el corazón. Allí estaba cantando mi desamor acomañada de Shakira lejos pero cerca. Soy de las que pueden escuchar una playlist todo el día, claro en ese tiempo eran CDs así que repetía los CDs de Pies Descalzos y Fijación Oral vol1 todo el día. Ahora que lo pienso debí aburrir a los otros jijiji claro yo esta sufriendo por amor así que no me importaba.

Mi vida cambio tanto, al terminar la universidad, empece a trabajar, cambie de trabajo, me mude a vivir sola, me enamorare, me volvieron a romper el corazón… inicie terapia, aprendi a confiar en mi, me volví a enamorar, me convertí en mama, me case, migre a Alemania, inicie un proyecto personal. Nunca pensé vivir en Berlin, nunca estuvo en mis planes, pero aquí estoy. Es retador pues literal se empieza de cero. Aprendes hablar un nuevo idioma, aprendes diferentes reglas de transito, aprendes nuevas y diferente formas culturales de socializar. Solo tienes dos opciones, te resistes, te quejas, vives del recuerdo de quien eras en tu país, no es buena idea (la pasas mal) o aceptas el reto de empezar desde la gratitud a tu antigua yo y te «reconstruyes».

Todas las nuevas experiencias agradables, desagradables, buenas, malas, felices, tristes, las miras diferentes estando lejos de tu familia, tus amigos, no ejerces tu profesión, soledad. Muchas estamos aquí por nuestras parejas y claro construimos una familia aquí; decidimos aceptar los cambios y las consecuencia de los mismos. Nada garantiza que funcione, es una apuesta a ojos cerrados, confiando únicamente en TI. Si todo funciona bien, te celebras, Si todo resulta caótico, celebras tu valentía de intentar… pero no culpas a otros. «Atención» eso no significa que sientas rabia, decepción, frustración, tristeza. Esta terminando una etapa de la vida, todas las emociones son validad. No es valido culpar, es Valido aceptar nuestra responsabilidad.

Hoy Shakira acompaña mi playlist de forma diferente, la escucho empatizo con la forma valiente de mostrar tus emociones, de gritar su rabia y mostrar su dolor. Otra vez ella me enseña que Tu felicidad es 100% tu responsabilidad, el otro no tiene nada que ver El o Ella no te completan, no te lastiman. Somos nosotros permitimos que nos lastimen. El trabajo personal es estar completas siempre, ser nuestra primera elección, nuestra mejor compañía.

Aqui en Berlin me hago el trabajo de buscar la musica de Shakira en internet pues no es frecuente en las radios. No se cual fue el plan de Shakira al escribir canciones a su Ex pero lo que queda claro es que todas aprendimos que el amor se acaba, las «traiciones duelen», algunas procesaran el duelo del termino de una relación en silencio, calma, quizá con sus amigas cercanas y asumiendo su parte de responsabilidad, otras procesaran el duelo haciendo publicaciones en redes sociales, golpeando el auto del ex, saliendo de fiestas, gritando su dolor y culpando al otro…. ambas están bien. El final debería ser mirar lo bueno y malo de esa experiencia, aprender de ella y soltar.

Te comparto mis episodios favoritos del Podcast donde conversamos sobre 🎙️lo bonito y lo feo del amor entre latinas y europeos te lo recomiendo desde mi experiencia personal, otro de los conceptos que tambien debemos eliminar, es la idea que el o ella que me hacen feliz 🎙️los mitos del amor romantico y somos responsables de nuestra felicidad, el otro no es culpable. El termino de una relación no es un fracaso personal y aprendemos 🎙️que hacer para no fracasar en el amor. Colócate los audifonos y disfruta de cada episodio y todos los episodios que preparamos para ti

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